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7月の練習予定

7月は27日に18時から21時までを予定しています。
今週末20日,21日はシステマ大阪さん主催のダニール・リャブコ セミナーが行われます。
また,前後の19日20日にはスペシャルクラスもあります。
飛び込み参加も歓迎,とのことなのでぜひ。
システマ大阪 イベント・セミナー情報

システマ岡山の練習場所は岡山市の富山公民館です。公民館への問い合わせはおやめください。


予定ですので、当日Twitterをご確認ください。
また、見学希望の方はご連絡くださると助かります。

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テーマ : 武道・武術
ジャンル : スポーツ

四大ワークが足らない。

クラスの組み立てを考えながら,練習をしています。

しかし,四大ワークの量が足らない。

他の武道,スポーツでいえば,素振りや走り込みくらい基本的な動き。

これをきちんとやればできるはず…!

気持ちを新たに頑張ります。

よいこともありました。

最近職場で慌てて走ることが少なくなりました。

ちょっとミスがあっても,余裕をもって歩けるようになりました。

普段の姿勢を意識しているから,かもしれませんね。

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インストラクターサポートコース始めました。

自分自身のシステマ歴を説明しようとする,非常にややこしいのです。

初めて体験したのは14年前。

しかし,途中で練習しなくなった時期もあり,「システマ歴14年です!」とは言いづらい…。

そして,インストラクター資格をもっていません。

(…もしかして,システマ岡山はインストラクターがいない,非合法練習団体なのでは…?)

と,不安になりましたが,結構インストラクターがいない練習団体もあるようですね。

岡山でシステマをやっていくにあたって,きちんとインストラクター資格をもっておきたい。

システマで岡山に元気な人を増やしていきたい。

ということで,システマ東京 北川さんが始められた,インストラクターサポートコースに申し込みました。


そして,一回目のレポートの返信がありました。

システマ岡山は,方向性は間違っていなかったものの,まだ改善できることが分かりました。

私自身が上達できるように,参加者の皆さんが「よかった!」と思ってもらえるように。

頑張ります!

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エゴを捨てる

システマ金沢のブログさんの「ソフト」という記事。

エゴや見栄を捨てる。

「かっこいいところを見せよう」とか「いいように思われたい」とか。

そういう気持ちがあるとソフトではなくなる。

この前の大阪のミカエル&ダニール セミナーでミカエルの鞭に打たれた時。

ミカエルの鞭は確実に自分の中心を打った。

その時、仕事とか年齢とか収入とか、そういうものが全部吹っ飛んだ。

そういう、自分が拠り所にしている、自分の身を守るものが吹っ飛んだ。

ちょっと前の自分なら、泣きながら嘔吐してしまったかもしれない。

それくらい中心を打たれた。いや、本当にきつかった…。

もちろん、ミカエルは「これくらい受けられるだろう」ときちんと見切って打った、と思う。

「男だから痛がってはいけない」とか「人前で泣いてはいけない」とか。

そういうエゴを拠り所に鞭を耐えると、多分、大変なことになる。

その時の「吹っ飛んだ感覚」が忘れられない。

エゴを捨てる、見栄を捨てる。

それは仕事でも、プライベートでも、練習でも。

本当に、ソフトに、生まれたての赤ちゃんを扱うくらい、ていねいに、シンプルに。

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6月の練習予定

6月は1日、8日、15日、22日に18時から21時までを予定しています。
場所は岡山市の富山公民館です。公民館への問い合わせはおやめください。


予定ですので、当日Twitterをご確認ください。
また、見学希望の方はご連絡くださると助かります。

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ジャンル : スポーツ

プロフィール

石原

Author:石原
岡山でシステマのトレーニングをしています。
ロシアの武術、システマ。
一緒に体を動かしてみませんか?
見学・体験希望の方はこちらのアドレスまで。
gonesh999@gmail.com
当日の練習予定はTwitterにて連絡しています。

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